喝什么水最健康（通血管最好茶叶）

平时生活中喝矿泉水、纯净水、桶装水等最健康。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用。

纯净水也就是蒸馏水，把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了，适合泡茶。桶装水质量参差不齐，如果大品牌的质量较好的就可以。再就是经过净水器或净水机过滤后的自来水。此水是最健康、安全的

饮用水的健康与其水源的质量密切相关。如果您家中的自来水安全并符合地方标准，那么可以直接饮用自来水；如果您担心自来水的水质，可以选择购买瓶装水或使用水过滤器来过滤自来水。

在选择瓶装水时，建议选择经过认证的品牌，因为这些品牌的瓶装水符合安全、健康的标准。同时，不同品牌的瓶装水中可能含有不同种类的矿物质和微量元素，这可能对身体有一定的营养作用。但是，饮用瓶装水时也应当注意减少塑料瓶的使用量，以避免对环境造成负面影响。

总的来说，选择来自安全、可靠的水源、符合安全标准的自来水、认证的瓶装水或经过水过滤器净化的自来水都是比较健康的选择。