深蹲和全蹲的区别（全蹲vs深蹲）

回答：深蹲和全蹲的区别主要是：蹲的幅度不同，深蹲是大腿蹲到与小腿垂直这个状态。而全蹲是蹲到屁股靠上了脚后跟上了。而且，全蹲的运动强度和难度要大于深蹲。