江苏初中仰卧起坐评分标准(江苏初中生仰卧起坐标准表)

江苏初中仰卧起坐评分标准(江苏初中生仰卧起坐标准表)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-08 22:24:54

江苏初中仰卧起坐评分标准

江苏初中仰卧起坐女生是49个满分,男生是51个满分。

仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。

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