怎样去肝毒（排肝毒最强的三种茶）

在现实中的食物里，有排肝毒的东西，首先就是胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果比较常见的排肝毒的食物。平时多饮用果菜汁，加强排便和排尿作用，帮助身体毒素的排除，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃动物的内脏。 新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素。