防晒霜一周几次（防晒霜一般能坚持几个小时）

1、如果是在室内的话，一天涂两到三次即可，即每隔4-5个小时左右补涂一次。

2、如果是在户外的话，一天需要涂三到四次，即每隔3-4个小时左右补涂一次。

3、如果是游泳或者潜水的话，需要涂的次数较多，依据在水下的时间补涂，一般每隔1-2个小时就需要补涂一次。