1.如果是平时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空间小了，就不容易一走一掉了。如果鞋口非常浅，可以试试海绵垫，塞在鞋头即可，可以解决鞋子掉脚，但脚前面会有点不舒服。
2.如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟一走一掉。那么，可以用后跟帖贴在鞋的脚后跟内侧。“推荐使用硅胶的，防滑效果比较好”。或者把卫生巾中间部分剪成适合鞋子后跟的形状贴在后跟。这样就不容易一走一掉了。
3.如果是因为鞋长和脚长不吻合，引起的一走一掉，可以垫一双长鞋垫在里面，为的也是减小内空，这样穿起来就更紧实了，不会那么容易脱落。
4.如果不喜欢垫各种鞋垫的朋友，可以穿一双船袜，再穿高跟鞋，那样既不影响穿着效果，也不影响美观。也是比较简单和实用的方法。
5.也可以到修鞋的地方，让师傅在后跟最中间部位用和鞋子同色的材料扎上带子，再对折扎在鞋子上，（做小一点，尽量隐形的），中间穿上一根同色系的鞋带，鞋带一头是扣子，一头是孔子，鞋带绕脚踝根据松紧系好。这样走路再也不会掉了。（加鞋带这个修鞋师傅们做很熟练的）不想用鞋带时，去掉也很方便，也不影响鞋子美观。
高跟鞋本身穿时间久了，脚就会累，所以尽量选择适合自己的码数，脚太小的朋友们，千万不要因为款式好看就一时冲动，毕竟穿在脚上不舒服，基本上只能摆在家里了。舒适度第一。美观次之。
6.买高跟鞋的时候，尽量买平时穿的码，鞋子要软，这样穿起来也不会太痛!!!
鞋已经买啦 又不能不穿 小啦挤脚 大啦掉跟 还有的脚型就是容易掉跟的那种 我的就是 我经常会用这种带子合适各类的很多 可以根据自己的喜好和鞋子款式和脚型选择合适的 很方便的[呲牙][呲牙][呲牙]
