1.
准备鱼泡100克,清洗干净打上花刀,放入盆中,加入食盐2克,鸡粉2克,五香粉2克,料酒10克,抓拌均匀,腌制30分钟,时间到用竹签把腌制好的鱼泡串起来,放在烤炉上,刷上食用油1克,撒上辣椒粉2克,孜然粉1克,烤20分钟,烤至两面金黄即可。
2.
准备鱼泡150克,亲自干净切成大块备用,准备葱丝20克,姜丝5年,蒜片2克,青红辣椒块15克备用。起锅烧油,放入鱼泡炒出水分,下去葱丝,姜丝,蒜片,青红辣椒块,放食盐1克,鸡粉1克,料酒5克,胡椒粉1克,翻炒均匀即可。
3.
准备新鲜鱼泡300克,清洗干净,剁成小块备用。起锅烧水,放入鱼泡加白酒2克,焯水2分钟,捞起沥干水分,起锅烧油,放入葱段2克,姜片2克,干辣椒3克,黄豆酱5克炒香,加入焯好水的麻鸭翻炒均匀,加入食盐1克,鸡粉1克,料酒5克,清水500克,焖煮50分钟,收干汤汁撒上1克葱花即可。