断食疗法有科学依据吗(断食疗法的十大好处和十大坏处)

断食疗法有科学依据吗(断食疗法的十大好处和十大坏处)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 11:49:31

断食疗法有科学依据吗

有一定科学依据

 轻断食减肥法有一定的科学依据,但要注意这种减肥方法并不适合所有人。

 引起肥胖的基本原理是每天摄入的总能量超过消耗量,多余的能量在体内蓄积转化为脂肪

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