晚饭不能吃姜的原因是，姜是热性食物，晚上活动量减少，吃姜不利于热的发散，吃姜最佳的时间是早晨或者中午，这样身体活动量大，有利于热的发散，
晚饭也是可以吃姜的，吃姜怎么了？
姜是比较开胃健脾的东西，经常吃是有好处的，无论是晚上还是早晨，一日三餐都可以少吃一点，但是不要吃的太多
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