后仰跳投时怎么发力(后仰跳投的正确发力分解)

后仰跳投时怎么发力(后仰跳投的正确发力分解)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-10 22:19:50

后仰跳投时怎么发力

主要靠腰部和大臂发力。后仰跳投是篮球运动中主要得分手段,首先靠腰腹发力跳起来然后大臂发力把球投出去,不能同时发力。

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