巧克力对心脏有什么影响（吃巧克力真的能护心脏吗为什么）

巧克力作为一种高能量的食品。食用过多会导致肥胖。而体重过胖会对心脏造成很重的负担。所以我们在日常生活饮食的过程中应该注意控制巧克力的摄入，另外，巧克力具有使人兴奋作用，可以少量食用但能过量。 纯天然可可脂的黑巧克力是可以吃，它具有一定的降血脂的功效。