清淡丝瓜三鲜汤的正确做法(丝瓜三鲜汤的正确做法视频教程)

清淡丝瓜三鲜汤的正确做法(丝瓜三鲜汤的正确做法视频教程)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-04 17:17:27

清淡丝瓜三鲜汤的正确做法

清淡丝瓜三鲜汤是一道健康营养的汤品,其做法如下:

所需材料:

1. 丝瓜1根

2. 鸡蛋2个

3. 虾仁100克

4. 虫草花(或香菇)50克

5. 姜片适量

6. 盐适量

7. 胡椒粉适量

8. 水淀粉适量

9. 食用油适量

步骤:

1. 将丝瓜去皮,切成小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。虾仁去壳洗净,虫草花提前泡发好,香菇切片备用。

2. 烧一锅热水,将虫草花(或香菇)焯水,捞出备用。

3. 烧一锅热油,放入姜片炒香。

4. 加入丝瓜段,翻炒均匀,使其稍微变软。

5. 倒入足够的水,大火烧开后转小火煮10分钟。

6. 将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成丝状。

7. 加入焯水后的虫草花(或香菇),继续煮5分钟。

8. 加入虾仁,煮至虾仁变色。

9. 根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。

10. 最后加入水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。煮沸后关火即可出锅。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.