最近突然血压高了然后又突然的降下来为什么呢（为什么会突然血压高一两天又好了）

人的血压经常会因为人每天的心情、饮食和所在环境的变化，发生不同的变化，血压突然升高的原因，可能是因为人的精神突然紧张或者憋尿，近段时间喝浓咖啡或浓茶的次数增多，坐姿不正确、或者在寒冷的环境呆的时间过长等等。当这些习惯恢复正常后，血压也会随着降下来。