高血压突然降至正常是怎么回事（高血压突然变正常了可能更危险）

是好事情，说明身体逐渐变得健康了。但是也要持续注意血压的波动。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。

还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。