转球怎么保持平衡（转球时怎么控制球的平衡）

1.

提高手腕的力量，首先应该注意自己提升手腕力量，这样才能够让转球利于自己的指尖，从而能够保持平衡。

2.

还可以用手指张开略微抬起并稳稳的托住篮球，逆时针快速的扭转手腕，并向上抛起，让篮球依靠手指和篮球之间的摩擦力，并借助手腕扭转所产生的惯性，向上旋转飞起。

3.

保持平衡最重要的一点是将指甲修剪，指甲修剪的短一点，尽量不要有任何突出的长指甲即可。