肉沫煮蛋教程(肉末水煮蛋的正确做法)

肉沫煮蛋教程(肉末水煮蛋的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-07 18:42:00

肉沫煮蛋教程

原料:鸡蛋、里脊肉、豆豉酱、葱、盐、鸡精、白糖。

做法步骤:

第1步、把5个鸡蛋打入碗里,加入适量盐,搅打成蛋液。

第2步、加入600ml温水(水温35度左右),搅打至蛋液和水完全融合。

第3步、用漏勺把泡沫过掉。

第4步、包上保鲜膜,蒸锅放入适量水烧开,放入鸡蛋,中火蒸15分钟,焖5分钟再打开盖子取出来。

第5步、里脊肉洗净,剁成肉末。

第6步、葱洗净切葱花。

第7步、锅里放入适量油,放入肉末煸炒。

第8步、加入25g豆豉酱翻炒2分钟。

第9步、加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀即可出锅。

第10步、把炒好的肉末浇到炖蛋上面。

第11步、撒上葱花。

制作食材

原料 鸡蛋3个,猪肉50g

调味料 末、太白粉各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g

制作流程

1. 将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。

2. 选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。

3. 锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。

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