白瓜可不可以生吃(三种人不宜吃白瓜)

白瓜可不可以生吃(三种人不宜吃白瓜)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-10 21:27:35

白瓜可不可以生吃

可以。

白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,属葫芦科。白瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。 白瓜富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。

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