如果有条件，牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月，时间长了之后牙刷会有磨损和细菌滋生的情况，不利于人体的口腔卫生。
牙刷用的时间过长，它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，刷牙效率、清洁度以及角度等方面就会有瑕疵，造成牙齿可能没有被刷干净，导致牙病的发生。如果牙刷用的时间过长，牙刷里面的菌斑以及残渣堆积在牙刷毛或者柄之间的位置，时间长了可能会引起口腔感染，不能将口腔刷干净不说，反而造成口腔的不良危害。
这样比较清洁卫生而且对牙齿好
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