夏天下午吃什么家常饭（20款最简单的晚餐主食）

以下是一些适合夏天下午吃的家常饭推荐:

绿豆稀饭:绿豆稀饭是一道非常适合夏天的主食。它既美味又容易消化,富含蛋白质和纤维素,有助于解除身体疲劳。

凉皮:凉皮是一道凉爽、清爽的夏季小吃。它由面粉、水和调料制成,可以搭配芝麻酱、辣椒油等配料,口感鲜美。

糯米藕:糯米藕是一道传统的夏天小吃。它由糯米、莲藕和糖等制成,口感软糯,甜而不腻,非常适合夏天食用。

扁豆炖南瓜:扁豆炖南瓜是一道健康、美味的夏天菜品。它由扁豆、南瓜和调料制成,营养丰富,口感丰富。

凉拌黄瓜:凉拌黄瓜是一道清爽、健康的夏天小吃。它由黄瓜、大蒜蒜和油等制成,口感鲜美,富含维生素C。

夏天天气炎热以清谈为主

夏天下饭菜有：韭菜炒藕、鱼香茄子、清炒茄子、红油腐竹、凉拌金针菇、鸡丝炒苦瓜、铁板鱿鱼、爆炒鸡胗、榨菜肉丝、苦瓜炒肉、青椒炒肉片、芹菜炒肉等等。