1.用料:乌梅6颗,甘草2克,陈皮5克,红枣 6颗,黄芪30克,罗汉果1个,红糖50克,水2.5升。
2.所有食药材,用清水快速洗一下。之后将罗汉果掰碎,红枣剪开,加水浸泡半小时。

3.倒入锅中,大火开煮。
4.水开之后,转小火煮40分钟。

5.煮40分钟后,将红糖放入,随即关火。
6.去渣,倒入容器中。
1、小粒乌梅用清水浸泡下备用。
2、甜菜洗净,切块备用。
3、清水烧开,加入乌梅、甜菜、柠檬皮,大火煮开。
4、捞出柠檬皮,转文火煮20分钟。
5、温度降到80度,调入蜂蜜即可。
6、夏天可以冷藏后食用,口感更佳。