主料:排骨半斤
辅料:黄金勾豆角1斤
调料:酱油适量,蚝油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量
做法:
1. 排骨泡水,豆角洗净摘好。
2. 豆角掰成两段。
3. 排骨冷水下锅焯水。
4. 加料酒去腥,撇去浮末,捞出冲水。
5. 起锅烧油,下入花椒大料,小火炒香。
6. 下入焯好的排骨,小火翻炒。
7. 将排骨中的油脂炒出。
8. 翻炒。
9. 加入豆角。
10. 继续翻炒。
11. 加入酱油。
12. 加入料酒。
1、将豆角洗干净,择出来干净完整的的豆角备用。
2、将黄金沟豆角,去掉筋丝。(防止存储过程中纤维老化,也减少纤维吸水,此外,也防止以后豆角去筋的麻烦)
3、将先用热水煮6/7分熟,(开水焯一下的感觉,不能煮的太老)
4、将处理好的豆角晾干后放入保鲜袋。
5、放入冰箱冷冻室,三四个小时候就冷冻好了