主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。
调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。
准备过程:
1. 土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入味;
2.制作蒜酱:把2-4瓣紫皮蒜冲洗干净,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁匀(块不要太小),放在小碗中,加入酱油,制成蒜酱待用;
3.将五花肉切成条或片,将姜切成片,3-5片即可。
做法
1.炒锅上火将油烧至微热,放入五花肉,炒至6、7分熟;
2.放入姜末、略炒几下;倒入酱油爆出香味;
3.放入土豆块,翻炒一会,让土豆入味、上色,炒至油汤变粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆块
准备一些嫩一点的黄金勾豆角,把两头掰掉,筋抽出来,用水漂洗干净后放锅里蒸十分钟左右,拿出来放凉控干水份,均匀的摆放在廉子上,拿到太阳下晒,每天翻一下,四五天就干了。
然后装袋子里把口扎紧,这样就不会生虫子,放在阴凉干燥处保存,吃的时候拿出来用热水泡一下就可以炖了。