我觉得上午十点以后洗头发最好。女孩子是特别重视自己的头发的，喜欢护发染发。平常也会经常洗头发。只需注意洗完之后尽快吹干即可。最佳的时间是晚上9点以前。湿着头发睡觉的危害很多，比如毛鳞片易受损、掉发增多、发质变差等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上。，最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。
上午九点到11点之间洗头是最好的因为这个时间我们都运动起来，身体里的血液活跃起来，这个时候洗头最好
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