硬盘平放或立放都可以，但是需要注意以下几点：
1. 对于机械硬盘，立放的情况下磁盘旋转轴承承受的力比平放时更大，因此可能增加硬盘故障的风险。因此，如果你的硬盘需要长时间运行，建议你将其放平。
2. 对于固态硬盘（SSD），它没有机械部件，因此运行时没有旋转轴承承受更大的力的问题。SSD 直接用固态电路存储数据，对于存储介质的摆放位置并不会产生太大影响，因此平放或者立放对固态硬盘并没有太大的区别。
3. 无论是机械硬盘还是固态硬盘，在运输过程中，建议将硬盘放平，以免在运输时硬盘受损。
对于硬盘的存放方式，通常来说硬盘平放和立放两种方式均可，但需要注意以下几点：
1. 避免震动：无论是平放还是立放，都要避免硬盘受到震动或者撞击，以防止硬盘受损或读写错误。
2. 避免颠簸：如果你持有并携带硬盘，比如将硬盘放入书包或箱子中，建议使用硬盘专用的防震套或盒子，以防止将硬盘颠簸或摔坏。
3. 纵向存储对机械硬盘有好处：如果您使用的是机械硬盘，那么放置方式可能会对硬盘的寿命产生影响。机械硬盘使用旋转式机械臂读取和写入数据。在纵向（即立放）条件下，硬盘在使用时对机械臂的负载更小，于是效果更好，这也是为什么服务器和数据中心中的硬盘通常是纵向存储的原因。
4. 水平存储对固态硬盘有好处：与机械硬盘不同，固态硬盘没有旋转部件，存储位置不会对性能和寿命产生太大影响。固态硬盘可以水平放置在电脑主板上，并确保其连接端固定安装。
综上，硬盘的平放和立放均可，但在使用机械硬盘时建议采用纵向存储，而在使用固态硬盘时可以平放水平储存。不管哪种方式存放，请注意保护硬盘，避免磁性污染、水湿等状况。
