盐哪种类型最好(家用食用盐哪种好)

盐哪种类型最好(家用食用盐哪种好)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-07 17:38:11

盐哪种类型最好

1、加碘盐类型最好。

2、碘是人体必需的微量元素,但吃多了、吃少了都有危害。实际上,对于大部分人群来说,不食用碘盐可能会导致碘摄入不足,从而影响健康。因此,加碘盐,大部分人都是适用的。

井矿盐最好

湖盐来自内陆盐湖,海盐来自海盐,我国无论是内陆湖还是近海环境都受到了一定程度的污染,所以湖盐、海盐的安全品质更难保障。相对来说,井矿盐是从地下深层开采的,受到的污染少,安全品质更有保障。

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