虾肉的营养价值高于牛肉。
1. 虾肉富含高质量的蛋白质、矿物质(如钾、锌、硒)和维生素(如维生素B12、维生素D),这些营养物质对身体的生理功能和维持健康至关重要。
2. 虾肉中的脂肪含量较低,主要是不饱和脂肪酸,有助于调节血脂和心血管健康。
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