运动后宜洗冷水澡还是洗热水澡（运动过后洗凉水澡好还是热水澡好）

运动后当然是要洗热水澡，洗热水澡人会更加的舒服，并且更容易把身上的汗渍洗冲洗干净，用冷水洗特别容易造成抽筋的现象。

运动过后不宜洗冷水澡，只能是洗热水澡，因为运动过后人的毛孔都己打开，而且身上都是汗水，所以只能用热水洗才不宜生病。