建议用自己的指甲，首先对身体的伤害没那么大，贴了甲片是很难卸掉的，会对你自己的甲床伤害很大，而且贴太长做事也不方便，太长也不美观。用甲片是要粘的，粘甲片之前要磨指甲，对指甲损伤很大，容易感染病菌，而且现在哪有贴大长指甲。
扩展资料：
甲片在一线城市已经被淘汰了基本，甲片在美国是属于一上线就被美国顾客集体投诉的东西。贴甲片指甲无法自由呼吸，且装拆都极为不方便，卸的时候损毁指甲很严重。
即使是很熟练的美甲师也不能保证完全不损坏指甲，很多美眉说美甲毁指甲是因为没有足够的美甲知识，贴了甲片卸的时候损毁了指甲的缘故。
自己的本甲是最好的，注意保持自己指甲健康，要选择好的美甲师，店内有卫生许可的美甲店，因为一般甲油胶之类的气味都对身体有害的，经过卫生验证的店产品是有最起码的保证的。
甲片在一线城市已经被淘汰了基本，甲片在美国是属于一上线就被美国顾客集体投诉的东西。本人从来不贴甲片，指甲无法自由呼吸，且装拆都极为不方便，卸的时候损毁指甲很严重，即使是很熟练的美甲师也不能保证完全不损坏指甲，很多美眉说美甲毁指甲是因为没有足够的美甲知识，贴了甲片卸的时候损毁了指甲的缘故。现在延长的话有光疗延长跟水晶延长。都属于粉状液体，简单方便，不伤指甲并且没有接痕，集美观实用为一体的。注意哟，请手艺不好的美甲师做光疗水晶延长那比贴甲片伤害指甲还严重……做任何指甲都是自己的本甲是最好的，注意保持自己指甲健康，要选择好的美甲师，店内有卫生许可的美甲店，因为一般甲油胶之类的气味都对身体有害的，经过卫生验证的店产品是有最起码的保证的。最好选定自己习惯的美甲师，不要经常换。并且要时刻注意不让让他们磨自己的本甲甲面。卸指甲的时候稍微轻轻来回两下是可以接受的，稍微感觉有不适，别讲什么道理，直接换店。
