波西亚时光海鲜面的做法：
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准备好全部食材。
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西兰花切小朵入锅焯一下捞出备用。
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锅内倒少许食用油，倒入胡萝卜翻炒至段生。再倒入蟹味菇和西兰花翻炒片刻。
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再倒入贝柱和虾仁，炒至变色。加适量清水。
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水开后，下入面条。
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面煮软即可出锅，
方法如下：
食材：面粉250克，冷清水125ml
做法:
1.A.湿性面团的和制
2.取一干净无水无油的不锈钢面盆
3.将面盆放在火上，小火烤约10秒钟，用手放在盆上方，感觉盆有发热的感觉即可
4.将面盆从火上取下，放入250克面粉里，用筷子在面粉上挖一个小洞
5.少倒入一点水到洞里
6.用筷子将边缘的面粉向里搅动，使面粉与水融合后，再倒入一点水，如此反复搅拌几次
7.直到所有的干面粉都与水融合在一起，形成雪花状的不干燥的面絮
8.右手张开，用力抓握雪花状的面絮
9.将所有面絮揉捏在一起成湿性面团
10.来看看面盆，和完后是不是很光滑呢
11.B.光滑面团的揉制
12.案板上撒一层薄粉，将湿性面团放在案板上
13.两手掌握住面团，用力往外推揉面团
14.两手再将面团卷起，向身体这边拉回卷揉。如此反复几次
15.左手掌按住面团的一端，右手掌用力将另一端向外推揉
16.左手掌按住面团的一端，右手掌用力将另一端向身体这边卷揉回来
17.左手掌按住面团的一端，右手掌用力将卷揉回来的面团再向外推揉
18.重复15、16、17的步骤几次，直至面团呈光滑
19.看看案板是不是也很干净呢
20.将揉好的面团放在一干净的容器里，用干净湿布盖好，放在一边饧30分钟后即成光滑的面团了
