篮球投篮怎样保持一条直线（篮球怎么正确投篮100%中）

保持篮球投篮一条直线的方法主要包括以下几个步骤：

身体姿势：首先，你需要保持一个正确的身体姿势。右脚比左脚靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘。同时，右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。

手部动作：右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂，肘关节内收不要向外倾斜，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角。

投篮动作：投篮时，由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置时，右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。身体处于绷直状态，自然而然的右手会翘起兰花指。

身体协调：在投篮过程中，保持身体的协调性也是非常重要的。双手不要同时投篮，保持身体处于绷直状态。

多练习：最后，多进行投篮练习，可以帮助你更好地掌握投篮技巧，提高命中率。

以上就是保持篮球投篮一条直线的方法，希望对你有所帮助