要让投篮时肘肩成一条直线,需要通过调整身体姿势和练习手臂的力量来实现。
首先,投篮时需要保持身体站直,肩膀平放,并抬起手臂至90度角;接着,将手臂自然向前伸直,并且手腕保持放松状态;最后,在投篮的瞬间,手臂需要用力将球向前推出。
此外,还要注意投篮姿势的严谨性,比如站立时双脚要分开与肩同宽,眼睛注视球筐等等。
所有的调整都需要通过练习来熟练掌握,只有不断地训练和动作纠正才能够让肘肩成一条直线,提高投篮的精准度和效果。
投篮时肘肩需要成一条直线。
这是因为肘肩成一条直线可以保证投篮姿势正确,减少投篮时的摇晃和偏差,有利于命中率的提高。
同时,要让肘肩成一条直线,需要注意肩膀不要收缩,保持自然,同时将手臂向上举起,挺直肩膀,抬起肘部,使得肘部和肩部在同一水平线上,这样即可保证肘肩成一条直线。
除了肘肩成一条直线,投篮时还需要注意呼吸、眼光和身体的协调,同时不同的投篮方式也有不同的技巧和注意点。
因此,在练习投篮时需要多注意这些细节。