可以让每个学生利用脚、小腿、大腿等肢体来完成踢腿、蹲、屈伸等腿部动作，这样提高学生身体的柔韧性和灵活性。同时，在小学的体育课程中，要使用分层教育，面对不同年纪的学生，进行的韵律操也要不一样，像面对小学一年级和二年级的学生，就应该是以基本的训练为主，比如预备姿势、跳舞、踏跳步等。
在韵律操中，小学生不但可以学会如何与别人合作，怎么样团结同学;同时，老师恰当地使用韵律操，也可以帮助学生激发创新的意识。当学生掌握了韵律操的技巧及动作之后，老师应该鼓励学生自己自编韵律操，让学生自己结合音乐，编出自己喜欢的韵律操。这样一来，不仅可以帮助学生培养自身创新意识，还可以提升学生的创作能力。
一年级学韵律操有很多好处
1、有利于一年级儿童健康的心理发展
少儿在练习韵律操时，儿童可以根据音乐跳着别具风格的韵律操，能消防心理紧张情绪，忘记疲劳，消除烦恼，达到最佳心理状态，使心境达到更美好的境界，产生向往和追求美的心理趋势。
2、对肌肉、骨骼的影响
少年儿童经常进行韵律操锻炼，有益于少年儿童肌肉、骨骼、关节的均称和谐的发展，有利于形成正确的体态和塑造健美的体型。
人体有500多块肌肉，韵律操运动是人体各大小肌肉群、各关节相互配合协调活动。由于肌肉活动的加强，可使肌纤维变粗而且坚韧有力；可以有效地增强肌键、韧带的弹性、关节的韧性和灵活性。
通过头、手、脚的协调训练，可以锻炼孩子们良好的节奏感、优美的舞姿和流畅的动作。
有利于骨骼钙磷的代谢，促进长高；消耗多余的热量，有效控制体重；提高肺活量，增强肺功能；改善驼背、含胸、溜肩、O形腿等不良体态。
