芋头的好处（芋头三种人不能吃）

芋头的淀粉含量非常的高吃芋头可以，增加饱腹感，就是很抗俄，它也是减脂的好食材，要是做芋头扣肉，它还可以吸收肉里头的油脂，非常喜欢！

能增强人体的免疫功能，芋头中含有粘液蛋白在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高人体的抵抗力，因此芋头可以解毒。

芋头是一种碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，使人体的酸碱度达到平衡，起到美容养颜，乌黑头发的效果，还能用来防治胃酸过多。