10公里跑70分钟属于正常一般成绩,半程马拉松约21公里,你就要跑2个多小时了,因为体力是关键。
你10公里跑了1个多小时多点,后半程11公里要消耗更多体力,跑步更耗体力,故你可以跑,但跑的速度要更慢,且中间要渴水。
10公里跑70分钟属于正常一般成绩,半程马拉松约21公里,你就要跑2个多小时了,因为体力是关键。
你10公里跑了1个多小时多点,后半程11公里要消耗更多体力,跑步更耗体力,故你可以跑,但跑的速度要更慢,且中间要渴水。
考的内容包括:听力、选择题、写作等等。备考英语四级考试,要多...
星火词汇一本;(1-6级),多积累词汇对写作和阅读有帮助;平...
大学英语四级考试(CET-4)的内容主要包括听力、阅读、写作...
在保暖的同时,穿衣需要注意选择合适的材质和层次。首先,选择保...
贴身保温内衣,纯棉打底背心保暖内衣之类,达到吸汗,透气,保温...
保暖最好采用“三层穿衣法”,这里说的“三层”指的是衣服由内到...
两个不交集的人,考取了同一所大学,因同班同学相识相知,被对方...
我国现知最早的宫殿遗址,是河南偃师二里头商代宫殿遗址。据史书...
关于这个问题,别克GL8陆上公务舱Carlife是一种车载智...
区别在于p8耐用性强:使用寿命高,具有出色的抓地力和稳定性,...
已经计划了智能灯光,智能窗帘方案,看着智能家居里面关于厨房的...
是江麓牌子挖掘机,由江麓机电集团有限公司生产。中国兵器工业集...
1、谁言寸草心,报得三春晖——唐。孟郊<游子吟>...
出自北宋诗人林逋的七律《山园小梅》。全诗翻译:百花摇落,唯独...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.