冰冻香蕉热量（冰冻香蕉的热量会不会更低）

每100克香蕉约89千卡热量，食用能够为人体提供一定热量，但食物中能提供热能的营养素是经过消化道进入体内代谢释放，主要是糖类、脂肪、蛋白质在体内代谢后以不同的形式产生热能，一般与温度无关，所以通常香蕉冻了热量不会有变化的。

另外，香蕉主要含有碳水化合物（22.84g/100g）以及维生素等营养物质，能为人体补充所需营养物质。但需注意，冷冻香蕉需适量食用，并且如果冷冻后香蕉变黑，便不建议再食用，以免对肠道造成影响。

香蕉 克 158千卡 89千卡 1.09克 0.33克，克 150千卡 104千卡 2.5克 2.7克 总量 321克 冰冻香蕉热量/卡路里308千卡 热量308千卡,

 营养素含量(每100克) 热量(大卡)92.02 碳水化合物(克)19.60