做法:
1、原料:结球甘蓝(绿)500.0g、木耳(水发)200.0g、食用调和油 20.0g 、大葱 25.0g、醋 5.0g、白砂糖 5.0g、酱油 10.0g、味精 5.0g、辣椒(红,尖,干) 30.0g、虾仁(红) 20.0g、鱼奇油 10.0g
2、步骤:
1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。
2.滑锅内加植物油烧热,加入辣椒丝、葱姜丝煸出辣香味,即加入大头菜叶干煸至软,随加酱油、盐、味精、白糖,翻炒,出锅时烹醋和耗油。
把菜头先切成丝,热油放入葱姜蒜爆香下入菜头丝放少许盐糖醋,爆炒起锅