白萝卜带皮吃好or不带皮吃好（白萝卜带皮和不带皮的功效）

带皮好

白萝卜皮不要去掉。白萝卜用途很多，可以煨骨头汤，可以红烧罗卜，可以切成絲用油盐凉拌，还可以腌罗卜干，都是不要去皮，皮有营养。