1、打开抖音，找到需要的抖音长视频，进行长视频下载，并点击分享图标；
2、点击【朋友圈】选项；
3、等待抖音上的长视频下载完成，点击【视频分享给好友】或者复制口令到朋友圈粘贴，即可把抖音上的长视频发布到朋友圈上。
很简单阿，你把视频下载到自己的手机里，然后在发到朋友圈里不就好了，不要直接转发
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