水煮西兰花要煮多久

水煮西兰花要煮多久

首页维修大全综合更新时间:2023-07-19 11:24:01

水煮西兰花要煮多久

西兰花煮5~6分钟左右能熟。 从营养上面来说,西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素,这些物质都比较容易被煮熟,其次,从西兰花结构上来说,西兰花主要结构呈花絮

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