适合过年吃的无糖零食（降血糖最有效5种食物）

1.奶枣

奶枣是今年很受欢迎的一种零食小吃，外皮奶香十足，里面呢就是大枣和巴旦木的醇厚，一口吃出3个味道，简直不要太棒，这个零食即健康还好吃。如果大家不想买着吃的话，还可以学着自己做，做法并不难。

2.蛋黄酥

蛋黄酥也是这两年很受欢迎的小零食，色泽金黄，外皮酥脆，内馅还有好几层，红豆沙，雪媚娘，咸蛋黄，每一样都是特别好吃的，Q弹爽口，咸香十足，保准家里的大人小孩都很喜欢吃。

无花果干

黑芝麻饼

蒸煮鹰嘴豆

果仁巧克力

甘栗仁