游泳的正确姿势

练习游泳，身体要保存一条直线，要先学会漂浮，换气，手，腿，脚配合默契。

比如蛙泳动作，双手要五指并拢，向身体的两侧向前扒水，同时腿，夹水，脚蹬水。就像青蛙游泳的动作一样，这就是蛙泳的正确动作与姿势。