八段锦口诀:双手托天利三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;
五劳七伤往后瞧;
摇头摆尾去心火;
两手攀足固肾腰;
攒拳怒目增力气;背后七颠百病消
八段锦口诀:双手托天利三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;
五劳七伤往后瞧;
摇头摆尾去心火;
两手攀足固肾腰;
攒拳怒目增力气;背后七颠百病消
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