天天吃萝卜的好处（三种人不适合吃萝卜）

天天吃萝卜好处

萝卜富含胡萝卜素和矿物质，明天适量吃一点对身体是有好处的，但是不能天天当主食吃，俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，冬天炖萝卜更有益健康

有好处。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬天里多吃萝卜大有好处，首先萝卜含有丰富的维C，水质饱满，其次萝卜里面还好有一种钾元素，人体需要的。