夏天可以吃燕窝吗（哪些人不适合吃燕窝）

可以

燕窝夏天是可以吃的。燕窝性质温和,夏天吃也不会上火,是平补的食品。夏天吃燕窝还可以滋养肌肤,防晒,美白养颜,使皮肤更加有弹性,修复肌肤。

什么季节都可以吃燕窝，只是起到的效果不同而已，食用燕窝的季节应该是春节最好。春节是万物复苏的季节，春节食用燕窝更容易吸收营养，燕窝的营养成分主要有水溶性蛋白质，钙，锌等，营养价值，对女性的皮肤有美颜的功效。