为什么瑜伽垫越薄越好（瑜伽垫多厚的最好）

因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用，在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。所以，弹性才是比较重要的，比如TPE的瑜珈垫子3mm比PVC的瑜伽垫6mm弹性还要好。所以瑜伽垫越薄越好。

瑜伽垫并不是越厚越好，初学者6-8厘米就可以了，太厚不易站稳，大小根据体型选择即可

之所以说瑜伽垫儿要越薄越好。是因为瑜伽垫经常要带着到外边去，薄的带着很轻松，携带方便。带到一个空旷的草地上方便。