鹿茸菇炒肉家常做法(为什么医生不建议吃鹿茸菇)

鹿茸菇炒肉家常做法(为什么医生不建议吃鹿茸菇)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-11 13:02:36

鹿茸菇炒肉家常做法

鹿茸菇炒肉的家常做法

1. 干鹿茸菇泡开水,泡上十分钟左右,在冲凉水,沥干水分备用!三层肉切薄片,用少许薄盐抓匀腌制一会,香葱洗净切段!

2. 锅中倒入少许油,油温7成热,下肉爆炒三层肉!炒至变金黄色捞出备用!

3. 锅中剩少许油炒鹿茸菇,加入半碗清水、少许盐、1勺酱油调味,翻炒均匀、加盖焖会!

鹿茸菇炒肉是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面是一个简单的鹿茸菇炒肉的做法:

材料:

- 猪肉(里脊肉或瘦肉):适量

- 鹿茸菇:适量

- 葱姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 准备工作:

- 将猪肉切成薄片。

- 鹿茸菇洗净,切成段。

- 葱姜蒜切末备用。

2. 烹饪过程:

- 在锅中加入适量的食用油,将葱姜蒜末爆香。

- 加入切好的猪肉片,用中小火煸炒至变色。

- 加入少许料酒提味,并继续翻炒片刻。

- 加入鹿茸菇段,快速翻炒均匀。

- 加入适量的生抽调味,加入少许盐和白胡椒粉提鲜。

- 继续翻炒,直至肉片和鹿茸菇变熟。

- 炒好后即可出锅,装盘食用。

这道菜营养丰富,肉质鲜嫩,口感丰满。您可以根据个人口味调整调料的用量。希望您能喜欢这道鹿茸菇炒肉的家常做法!如果还有其他问题,请随时向我提问。

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