防晒霜的最高防晒指数是多少（防晒霜的防晒级别）

50。如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可； 

　　如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品； 

　　假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。 

　　具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8~12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜

防晒指数最高是50，但是防晒指数不是越高越好。　　一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。