如何摆脱自恋型人格的操控（自恋型人格处理方法）

寻求帮助，找客观中立的朋友、家人或专业人士。脱离控制，受害者应停止与自恋变态者对话。受害者应表明态度。受害者应放弃理解自恋变态者。自我重建，找回真正的自己，做更好的自己。