吃西瓜会不会胖啊（十种刮油食物越吃越瘦）

不会。

吃西瓜不会让我们长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。吃西瓜，一方面为我们提供维生素矿物质和膳食纤维。另一方面西瓜里面也含有一定的糖分，适量吃为我们提供能量、提供营养。

很多人觉得吃西瓜会变胖，但其实西瓜中90%都是水分，只要不是每天都吃大量西瓜，就不会因为糖分摄入过多而变胖。