塔沟散打要领（塔沟散打训练视频完整版）

散打主要招式如下； 拳法 ；直拳、摆拳、勾拳、刺拳、鞭拳 。

腿法 ；侧弹腿、正蹬腿、侧踹腿、扶地后扫腿、横扫腿、转身横扫腿、截腿。

摔法 ；抱双腿过胸摔、抱单腿拉腿摔、 抱单别腿摔、夹颈过背摔、抱腰过背摔、接腿转压摔、接腿别腿摔、接腿勾腿摔、接腿涮摔、接腿上托摔、切摔。